Profesional Fitness Instructor

FITNESS TRAINING ONLINE

  • Entrenamientos personalizados y grupales.
  • Plan de entrenamiento de acuerdo a sus objetivos.
  • Plan de entrenamiento de acuerdo a su disciplina deportiva.
  • Seguimiento semanal o mensual.

FITNESS TRAINING PRESENCIAL

  • Entrenamientos personalizados y grupales.
  • Plan de acuerdo a sus objetivos y disciplina deportiva.
  • Entrenamiento funcional post kinesico.
  • Entrenamiento funcional y psicomotriz para niños y adultos.
  • Entrenamientos técnicos y tácticos de futbol y boxeo. Para niños y adultos.

ANÁLISIS FÍSICO Y BIOMECÁNICO

  • Rutinas de entrenamiento con análisis biomecánico del ejercicio.
  • Rutinas de entrenamiento con análisis físico previo al entrenamiento.
  • Test de Vo2 max, Test de fuerza, Test de saltabilidad.

ASESORÍA NUTRICIONAL

  • Evaluación pliométrica.
  • Medición de grasa corporal y perímetro corporal.
  • Medición de índice de masa corporal (IMC) y metabolismo basal.
  • Elaboración de pautas de alimentación de acuerdo a tus objetivos y características.
  • Seguimiento mensual.

ASESORÍA EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

  • Asesoría de suplementos deportivos, dosis y frecuencia recomendada (Vitaminas, minerales y proteínas).

Contacto: